Le cause più comuni del calo del desiderio femminile
Il calo del desiderio femminile è un’esperienza che riguarda molte donne, in momenti diversi della vita. Il desiderio sessuale non segue una linea fissa: sale, scende, si trasforma nel corso della vita, e questo di per sé non è un problema. Diventa un tema da guardare più da vicino quando il calo è persistente, dura […]
Stanchezza cronica nelle donne, quando lo stress si accumula
C’è una stanchezza che passa con una notte di sonno in più, e c’è la stanchezza cronica nelle donne che resta anche dopo il weekend, anche dopo le vacanze, anche quando sulla carta “avresti dovuto riposare abbastanza”. Quest’ultima è quella che merita attenzione, perché nella maggior parte dei casi non è pigrizia né debolezza: è […]
Menopausa precoce, cosa sapere e quando parlarne con il medico
Si parla spesso di menopausa come di un evento che riguarda le donne dopo i 50 anni. Ma per una percentuale non trascurabile di donne, questo passaggio arriva molto prima, a volte già prima dei 40 anni. Si parla in questo caso di menopausa precoce, una condizione ancora poco conosciuta e spesso vissuta con disorientamento, […]
Come orientarsi tra i tanti integratori per la menopausa
Basta cercare “integratori per la menopausa” per trovarsi davanti a decine di prodotti, ognuno con la propria promessa: energia, umore, sonno, pelle, peso. Per chi sta affrontando questa fase della vita, la scelta può diventare più faticosa del problema che si vorrebbe risolvere. Proviamo a fare ordine, partendo da una domanda semplice: cosa cambia davvero […]
Perché la vitamina D3 serve anche contro la stanchezza, non solo per le ossa
Quando si parla di vitamina D3, la prima cosa che viene in mente sono le ossa. È l’associazione più radicata, quella che tutti abbiamo sentito almeno una volta da un medico o in una pubblicità. Ma negli ultimi anni questa vitamina viene citata sempre più spesso anche in un altro contesto: la stanchezza, il calo […]